4- المكسرات والبذور مثل اللوز، وعين الجمل، وبذور الشيا الغنية بالدهون الصحية والبروتينات التي تساعد على إنتاج الحرارة وتحسين أداء الجسم في مواجهة البرد.
في عصر التكنولوجيا المتسارعة، أصبح الاتصال بشبكات الواي فاي العامة في المولات والمقاهي أمرًا شائعًا، لكن الكثيرين يجهلون المخاطر الأمنية المرتبطة بها، حيث يمكن للقراصنة
أعلن وزير العمل محمد جبران عن توفير 800 فرصة عمل لممرضات مصريات للعمل في المغرب، وقال إن هذه الفرص مقدمة من مجموعة "اكد ايطال" المغربية، وذلك بمرتب 1000 دولار شهريا، و200 دولار بدل سكن.
تنتظر السوق المحلية بدء التعامل على أعيرة الذهب اليوم الإثنين 10 فبراير 2025 في مصر، مع الساعة العاشرة صباحًا، وذلك بعد تداول أعيرة الذهب على ارتفاع قبل نهاية يوم الأحد.
زار خالد عبد الحكم، مدير الإدارة المركزية لشئون المديريات والجهات التابعة بديوان عام وزارة التربية والتعليم، اليوم الإثنين، في جولة ميدانية لمتابعة سير العملية التعليمية
قال محافظ أسيوط الدكتور هشام أبو النصر إن مبادرة "المياة من أجل الحياة" تسهم بشكل كبير في تحسين جودة حياة المواطنين في القرى الأكثر احتياجًا من خلال توفير مياة الشرب النقية؛
وقع برنامج الأمم المتحدة الإنمائي، والهيئة العربية والدولية للإعمار في فلسطين (AIOCP)، اليوم الاثنين في رام الله، مذكرة تفاهم بقيمة 80 مليون دولار لحصر الأضرار وإزالة
أكدت وزارة الخارجية الفلسطينية، أن حقوق الشعب الفلسطيني والضفة بما فيها القدس وقطاع غزة ليست للبيع أو المساومة أو المقايضة، وأن أية أفكار من هذا القبيل هدفها إطالة أمد
قال الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، إنه لا جدوى من مناقشة ما قاله نظيره الأمريكي دونالد ترامب بشأن خطة للسيطرة على قطاع غزة المدمر بسبب الحرب، كما ذكرت القاهرة الإخبارية.