منوعات
أسبـاب الـرعشـة أثنـاء النـوم
هل تشعر برعشة وكأنك تسقط وأنت نائم ؟ .. اكتشف أسباب حدوث الرعشة أثناء نومك :
إليكـم أهـم الأسبــاب:
1 – الشد العصبي والاضطرابات النفسية مثل القلق والتوتر
2– الإرهاق البدني
3 - اضطرابات النوم
4 – تناول وجبة دسمة خلال العشاء
5 – تناول كميات كبيرة من القهوة والشاي والمشروبات التي تحتوي على الكافيين
6 – الاستغراق في النوم يحدث انتقال مفاجئ للجهاز العصبي يؤثر على دقات القلب ويعطي المخ شعور بالاسترخاء مما يسبب حالة من التوتر في الجسم
7 – اضطراب في كهرباء الدماغ
