منوعات

طريقة عمل سمك السلمون مع صلصلة الطماطم

كتب في : الاثنين 22 يناير 2018 - 3:00 مساءً بقلم : فاطمة عبد الواجد

لتحضير هذه الوجبه الصحية والغنية بالكثير من المواد الغذائية المفيدة للجسم نقدمها لكم بطريقة سهلة و بسيطة.

 

 

المقادير:

4 قطع سمك سلمون
1 ملعقة كبيرة زبدة او سمن
1 ملعقة صغيرة ملح
1 قرص فلفل

 

الرز:

رز
1/4 كوب صلصلة
4 حبات طماطم
1 بصله
زيتون

 

طريقة التحضير:

طبخ الرز مع الصلصة وتقطيع الخضار الزيتون والبصل والطماطم واضافتها مع الرز
شوي سمك السلمون لمدة 3 دقائق وتتبيله بالملح والفلفل ويقدم مع الرز

 

بداية الصفحة