منوعات

10 فـوائـد صحيـة للتـرمـس

كتب في : الأربعاء 13 ديسمبر 2017 - 3:23 مساءً بقلم : سـلــوى عــزام

يعد الترمس نوعا من أنواع البقوليات التى يستخدم بكثرة فى وطننا العربى، ويشتهر بأنه من أقوى الوجبات الخفيفة الغنية بالعناصر اللازمة للجسم، لما يحتوى على كم كبير من الفيتامينات والمعادن اللازمة لصحة الإنسان .

 

إليكـم أهـم فـوائـده :

 

1 – يقوى جهاز المناعة ويحارب مرض السرطان

 

2– يحسن من الشهية

 

3 -  يساعد على الوقاية من الأكزيما والصدفية

 

4 – منشط عام للجسم

 

5 – يعمل على التخلص من غازات البطن ويقلل من حدوث الإمساك

 

6 – يقاوم إرتفاع مستوى الكوليسترول الضار فى الدم

 

7 – مقوى للأعصاب ويعمل على شد الأعصاب المتراخية

 

8 – يعمل على خفض مستوى السكر فى الدم

 

9 – مدر للبول

 

10 – مفيد لصحة القلب

بداية الصفحة