منوعات
فـوائـد القلقـاس لصحـة جسمـك
القلقاس من الخضروات التي توجد في فصل الشتاء، وهو من الأطعمة التي قد لا يجتمع كل أفراد العائلة على تناولها ولكن بعد أن تتعرفوا على فوائده الصحية المذهلة ستحرصون على تناوله لذلك اكتشفوا الآن فوائد القلقاس المذهلة.
إليكـم أهـم فـوائـده :
1 – يساعد على التخفيف من آلام الجسم
2– يساعد على التخلص من حصوات الكلى والمثانة
3 - يعمل على إدارة البول ومنع إحتباس السوائل فى الجسم
4 – يساعد على تحسين الرؤية والحفاظ على صحة العين
5 – يحتوى على عنصر الحديد الهام للوقاية من الأنيميا
6 – يساعد على تحسين وظائف الجهاز الهضمى والتخلص من الفضلات والوقاية من الإمساك
7 – يقلل من التهاب الشعب الهوائية والحلق والجهاز التنفسى
8 – يحتوى على عنصر الكالسيوم الهام لتقوية العظام والأسنان والوقاية من هشاشة العظام
9 – يساعد على خفض نسبة الكوليسترول الضار فى الدم والوقاية من تصلب الشرايين
10 – يساعد على تقوية مناعة الجسم ومقاومة البكتيريا والفيروسات
